{"id":53,"date":"2022-10-08T15:40:24","date_gmt":"2022-10-08T15:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/?page_id=53"},"modified":"2023-11-09T08:40:24","modified_gmt":"2023-11-09T08:40:24","slug":"pubblicazioni","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/index.php\/pubblicazioni\/","title":{"rendered":"Pubblicazioni"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>PUBBLICAZIONI RECENTI<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;MANUALE PER L&#8217;ISTRUTTORE DI PESI E FITNESS&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Autori: <em>N. Ragalmuto, E. Frangini, F. Antonelli, L. Franceschini,<\/em> <em>2023<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"676\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/MANUALE-ISTRUTTORI-EBOOK-676x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-266\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/MANUALE-ISTRUTTORI-EBOOK-676x1024.jpg 676w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/MANUALE-ISTRUTTORI-EBOOK-198x300.jpg 198w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/MANUALE-ISTRUTTORI-EBOOK-768x1163.jpg 768w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/MANUALE-ISTRUTTORI-EBOOK.jpg 916w\" sizes=\"(max-width: 676px) 100vw, 676px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Descrizione:<\/strong><em> Il manuale per l&#8217;istruttore di pesi e fitness rappresenta l&#8217;opera definitiva per coloro che ambiscono a diventare istruttori qualificati.<br>Questo volume offre una guida esaustiva, un vero e proprio compendio di conoscenze e competenze indispensabili per il raggiungimento del successo professionale.<br>Nel suo nucleo, il libro abbraccia ogni aspetto fondamentale, dai principi basilari dell&#8217;allenamento alla progettazione dei programmi di lavoro.<br>Gli istruttori impareranno a valutare attentamente gli allievi, adattando gli esercizi per soddisfare le esigenze individuali e garantendo allenamenti efficaci e sicuri.<br>Questo manuale \u00e8 un&#8217;indispensabile risorsa per tutti coloro che desiderano perseguire una carriera come istruttori qualificati.<br>Si propone, infatti, come un compagno di viaggio verso un futuro ricco di successi nel campo dell&#8217;attivit\u00e0 fisica e del fitness.<br>Nello specifico gli argomenti trattati riguarderanno:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul><li><em>Ruolo, competenze e limiti dell&#8217;istruttore<\/em><\/li><li><em>Valutazione antropometrica, funzionale e dello stato di salute dell&#8217;allievo<\/em><\/li><li><em>Come programmare l&#8217;allenamento con sovraccarichi<\/em><\/li><li><em>Come programmare l&#8217;allenamento aerobic<\/em>o<\/li><li><em>Come programmare l&#8217;allenamento per la mobilit\u00e0 e l&#8217;elasticit\u00e0 muscolare<\/em><\/li><li><em>Programmi specifici di allenamento per dimagrimento, rimodellamento corporeo ed ipertrofia muscolare<\/em><\/li><li><em>Programmi di lavoro specifici nella popolazione speciale<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/MANUALE-LISTRUTTORE-FITNESS-Nicol%C3%B2-Ragalmuto\/dp\/B0CLK8RQTC\/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;qid=1699518990&amp;sr=8-1\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-258\" width=\"221\" height=\"153\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image.png 380w, 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fitness.<br>Il libro fornisce una vasta gamma di esercizi specifici, programmi di allenamento e tecniche avanzate che ti consentiranno di migliorare la prestazione in modo significativo.<br>Basato su solide basi scientifiche, quest\u2019opera offre una vasta bibliografia di studi che supportano i principi e le tecniche presentate.<br>Con un approccio integrato che combina movimenti naturali, esercizi a corpo libero, l\u2019utilizzo di attrezzi non convenzionali e della pesistica, potenzierai la tua forza, resistenza e agilit\u00e0.<br>Indipendentemente dal tuo livello di esperienza, \u201cAllenamento Funzionale e Prestazione\u201d ti fornir\u00e0 gli strumenti necessari per raggiungere l\u2019eccellenza nello sport e nel fitness.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/Allenamento-Funzionale-Prestazione-Scientifiche-Applicazioni\/dp\/B0CCXKYR45\/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=3L1TZ7QV0JM8E&amp;keywords=allenamento+funzionale+e+prestazione&amp;qid=1695674037&amp;sprefix=allenamento+funzionale+e+prestazione%2Caps%2C96&amp;sr=8-1\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-258\" width=\"206\" height=\"142\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image.png 380w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image-300x207.png 300w\" sizes=\"(max-width: 206px) 100vw, 206px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;MARGINAL GAINS PER L&#8217;ATLETA VINCENTE&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Autore: <em>Nicol\u00f2 Ragalmuto,<\/em> <em>2023<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"684\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/copertina-ebook-nicolo-684x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-257\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/copertina-ebook-nicolo-684x1024.jpg 684w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/copertina-ebook-nicolo-200x300.jpg 200w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/copertina-ebook-nicolo-768x1150.jpg 768w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/copertina-ebook-nicolo-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/copertina-ebook-nicolo-1367x2048.jpg 1367w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/copertina-ebook-nicolo-1200x1797.jpg 1200w, 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Attraverso esempi concreti, dati e approfondimenti, imparerai come applicare questa filosofia alla tua vita sportiva e personale, ottenendo sempre il massimo da te stesso.<br>Questo libro ti guider\u00e0 anche sul modo in cui puoi bilanciare le tue priorit\u00e0 ed eliminare l&#8217;inefficienza nella tua vita quotidiana. I temi trattati riguardano:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul><li><em>Il rapporto tra cervello e sport;<\/em><\/li><li><em>L\u2019allenamento mentale e quello respiratorio;<\/em><\/li><li><em>La forza della visualizzazione;<\/em><\/li><li><em>Come aggiungere l\u20191% in pi\u00f9 in ogni tuo allenamento;<\/em><\/li><li><em>L\u2019importanza del riposo e del rilassamento; come migliorare le tue difese immunitarie\u2026<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Infine, ti indicher\u00f2 un modo per passare all\u2019azione fin da subito mettendo in pratica le nozioni apprese!<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/Marginal-Gains-latleta-vincente-ottimizzazione\/dp\/B0C7F797DJ\/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=3CCDS8NXTXPPE&amp;keywords=marginal+gains&amp;qid=1695673538&amp;sprefix=marginal+gains%2Caps%2C172&amp;sr=8-1\" rel=\"https:\/\/www.amazon.it\/Marginal-Gains-latleta-vincente-ottimizzazione\/dp\/B0C7F797DJ\/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=3CCDS8NXTXPPE&amp;keywords=marginal+gains&amp;qid=1695673538&amp;sprefix=marginal+gains%2Caps%2C172&amp;sr=8-1\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-258\" width=\"181\" height=\"125\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image.png 380w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/image-300x207.png 300w\" sizes=\"(max-width: 181px) 100vw, 181px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;MANUALE PER L&#8217;ISTRUTTORE SPORTIVO&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Autore:<\/strong><em> Nicol\u00f2 Ragalmuto, 2<\/em>021<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/Manuale-lIstruttore-Sportivo-metodologia-scienze\/dp\/B08TZHGN2D\/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;qid=&amp;sr=\"><img loading=\"lazy\" width=\"687\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/copertina1-687x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/copertina1-687x1024.jpg 687w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/copertina1-201x300.jpg 201w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/copertina1-768x1144.jpg 768w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/copertina1-1031x1536.jpg 1031w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/copertina1-1375x2048.jpg 1375w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/copertina1-1200x1787.jpg 1200w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/copertina1-scaled.jpg 1719w\" sizes=\"(max-width: 687px) 100vw, 687px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Descrizione: <\/strong><em>Questo testo si prefigge l\u2019obiettivo di fornire un compendio riguardante le principali nozioni che concernono le Scienze Motorie. La finalit\u00e0 del lavoro \u00e8 dare una guida pratica contenente i diversi concetti che ogni istruttore, indipendentemente dalla disciplina di provenienza, dovrebbe conoscere per rendere il suo lavoro pi\u00f9 professionalizzante e performante. I temi trattati riguardano i principi di teoria e metodologia dell\u2019allenamento sportivo, la fisiologia applicata alle scienze motorie, il significato proprio di allenamento con le sue varie sfaccettature, i concetti legati al movimento umano, nonch\u00e9 le definizioni terminologiche specifiche dei diversi movimenti.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/Manuale-lIstruttore-Sportivo-metodologia-scienze\/dp\/B08TZHGN2D\/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;qid=&amp;sr=\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Amazon-Buy-Now-Button-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-154\" width=\"174\" height=\"119\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Amazon-Buy-Now-Button-2.png 380w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Amazon-Buy-Now-Button-2-300x207.png 300w\" sizes=\"(max-width: 174px) 100vw, 174px\" \/><\/a><figcaption>clicca qui per acquistare<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"528\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/emiliano-1024x528.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-150\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/emiliano-1024x528.jpg 1024w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/emiliano-300x155.jpg 300w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/emiliano-768x396.jpg 768w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/emiliano.jpg 1113w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;ALLENAMENTO FUNZIONALE E PRESTAZIONE&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Autore:<\/strong><em> Nicol\u00f2 Ragalmuto, 2<\/em>020<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/ALLENAMENTO-FUNZIONALE-PRESTAZIONE-scientifiche-applicazioni\/dp\/B089M1CMZY\/ref=sr_1_5?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=BKD7UEA1YJAL&amp;keywords=allenamento+funzionale+e+prestazione&amp;qid=1665392699&amp;qu=eyJxc2MiOiIwLjAwIiwicXNhIjoiMC4wMCIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&amp;sprefix=allenamento+funzionale+e+prestazione%2Caps%2C85&amp;sr=8-5\"><img loading=\"lazy\" width=\"804\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cop-804x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-151\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cop-804x1024.jpg 804w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cop-236x300.jpg 236w, 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fisica, si \u00e8 cercato di realizzare uno strumento utile per gli istruttori ed i preparatori che contenesse al suo interno componenti pratiche ed applicative, supportate da reali studi scientifici.Oltre alla descrizione di pi\u00f9 di 300 esercizi con immagini completamente a colori, molto spazio \u00e8 stato dedicato alla descrizione dei vari sistemi di allenamento e alla programmazione nel breve, medio e lungo termine.<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/ALLENAMENTO-FUNZIONALE-PRESTAZIONE-scientifiche-applicazioni\/dp\/B089M1CMZY\/ref=sr_1_5?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;crid=BKD7UEA1YJAL&amp;keywords=allenamento+funzionale+e+prestazione&amp;qid=1665392699&amp;qu=eyJxc2MiOiIwLjAwIiwicXNhIjoiMC4wMCIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&amp;sprefix=allenamento+funzionale+e+prestazione%2Caps%2C85&amp;sr=8-5\"><img loading=\"lazy\" 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Ragalmuto, R. Pizziconi, A. Falcone, L. Russo<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>Giacomo Catalani Editore, 2017<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;ESERCIZIO CORRETTIVO\u00ae&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Libro-EC-1-694x1024-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-204\" width=\"318\" height=\"469\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Libro-EC-1-694x1024-1.webp 694w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Libro-EC-1-694x1024-1-203x300.webp 203w\" sizes=\"(max-width: 318px) 100vw, 318px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Autori:<\/strong> <em>L. Russo, R. Benis, S. Livi, A. Falcone, N. Ragalmuto, P. Bartolucci, L. Barni<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>Giacomo Catalani Editore, 2016<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;TAPING ELASTICO\u00ae. APPLICAZIONI NELLO SPORT VOL. 1\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Taping-Elastico-Sport-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-196\" width=\"272\" height=\"347\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Autori:<\/strong><em> G. Margiacchi, R. Benis, F. Bertini, M. Bevacqua, S. Buzzelli, G. Cedolini, N. Ragalmuto<\/em>,<em> F. Sinatti, G. Visintin<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>Giacomo Catalani Editore, 2014<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;ISTRUTTORE FITNESS PER IL DIMAGRIMENTO&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/istruttore-fitness-per-il-dimagrimento.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-179\" width=\"242\" height=\"348\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Autori:<\/strong><em> Nicol\u00f2 Ragalmuto<\/em>,<em> Greta Tausani<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>NonSoloFitness, 2012<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em><strong>&#8220;ITALIAN SUSPENSION TRAINING&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/unnamed.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-185\" width=\"264\" height=\"386\" srcset=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/unnamed.jpg 342w, https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/unnamed-205x300.jpg 205w\" sizes=\"(max-width: 264px) 100vw, 264px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Autori:<\/strong><em> Fabio Martella, Nicol\u00f2 Ragalmuto<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>NonSoloFitness, 2011<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;MANUALE PER L&#8217;ISTRUTTORE DI BODY BUILDING&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/manuale-per-l-istruttore-di-body-building.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-186\" width=\"260\" height=\"392\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Autore:<\/strong><em> Nicol\u00f2 Ragalmuto<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>NonSoloFitness, 2011<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;LA FORZA DELLE VIBRAZIONI&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/la-forza-delle-vibrazioni.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-187\" width=\"243\" height=\"367\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"> <strong style=\"font-size: revert; text-align: center;\">Autori:<\/strong><em style=\"font-size: revert; text-align: center;\"> Fabio Martella, Nicol\u00f2 Ragalmuto<\/em>   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore: <\/strong><em>NonSoloFitness, 2011<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;L&#8217;ARTE DEL COMBATTIMENTO&#8221;<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/l-arte-del-combattimento.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-188\" width=\"244\" height=\"316\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong style=\"font-size: revert; text-align: center;\">Autori:<\/strong><em style=\"font-size: revert; text-align: center;\"> Nicol\u00f2 Ragalmuto, Fabio Martella<\/em>   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>NonSoloFitness, 2010<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;ITALIAN KETTLEBELL TRAINING&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/italian-kettlebell-training.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-189\" width=\"249\" height=\"367\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong style=\"font-size: revert; text-align: center;\">Autori:<\/strong><em style=\"font-size: revert; text-align: center;\"> Nicol\u00f2 Ragalmuto, Fabio Martella<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>NonSoloFitness, 2010<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;ONE HUNDRED FUNCTIONAL PUSH-UP&#8221;<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/one-hundred-functional-pushup.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-190\" width=\"246\" height=\"371\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong style=\"font-size: revert; text-align: center;\">Autore:<\/strong><em style=\"font-size: revert; text-align: center;\"> Nicol\u00f2 Ragalmuto<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Editore:<\/strong> <em>NonSoloFitness, 2009<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PUBBLICAZIONI RECENTI &#8220;MANUALE PER L&#8217;ISTRUTTORE DI PESI E FITNESS&#8221; Autori: N. Ragalmuto, E. Frangini, F. Antonelli, L. Franceschini, 2023 Descrizione: Il manuale per l&#8217;istruttore di pesi e fitness rappresenta l&#8217;opera definitiva per coloro che ambiscono a diventare istruttori qualificati.Questo volume offre una guida esaustiva, un vero e proprio compendio di conoscenze e competenze indispensabili per [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pubblicazioni - NR Personal Trainer Roma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"libri su allenamento funzionale, fitness, fitness per il dimagrimento, ginnastica posturale, preparazione atletica sport specifica, sviluppo muscolare-ipertrofia, valutazione della composizione corporea, rieducazione motoria post intervento, rieducazione motoria post infortunio, muay thai, pugilato, difesa personale, kali filippino, sport da combattimento\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/index.php\/pubblicazioni\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pubblicazioni - NR Personal Trainer Roma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"libri su allenamento funzionale, fitness, fitness per il dimagrimento, ginnastica posturale, preparazione atletica sport specifica, sviluppo muscolare-ipertrofia, valutazione della composizione corporea, rieducazione motoria post intervento, rieducazione motoria post infortunio, muay thai, pugilato, difesa personale, kali filippino, sport da combattimento\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/index.php\/pubblicazioni\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NR Personal Trainer Roma\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-09T08:40:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/MANUALE-ISTRUTTORI-EBOOK-676x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/index.php\/pubblicazioni\/\",\"url\":\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/index.php\/pubblicazioni\/\",\"name\":\"Pubblicazioni - NR Personal Trainer Roma\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-10-08T15:40:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-09T08:40:24+00:00\",\"description\":\"libri su allenamento funzionale, fitness, fitness per il dimagrimento, ginnastica posturale, preparazione atletica sport specifica, sviluppo muscolare-ipertrofia, valutazione della composizione corporea, rieducazione motoria post intervento, rieducazione motoria post infortunio, muay thai, pugilato, difesa personale, kali filippino, sport da combattimento\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/index.php\/pubblicazioni\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/index.php\/pubblicazioni\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/index.php\/pubblicazioni\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pubblicazioni\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nr-personaltrainer.it\/\",\"name\":\"NR Personal Trainer Roma\",\"description\":\"Sito Personale del Dott. 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