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PUBBLICAZIONI RECENTI

“MANUALE PER L’ISTRUTTORE SPORTIVO”

Autore: Nicolò Ragalmuto, 2021

Descrizione: Questo testo si prefigge l’obiettivo di fornire un compendio riguardante le principali nozioni che concernono le Scienze Motorie. La finalità del lavoro è dare una guida pratica contenente i diversi concetti che ogni istruttore, indipendentemente dalla disciplina di provenienza, dovrebbe conoscere per rendere il suo lavoro più professionalizzante e performante. I temi trattati riguardano i principi di teoria e metodologia dell’allenamento sportivo, la fisiologia applicata alle scienze motorie, il significato proprio di allenamento con le sue varie sfaccettature, i concetti legati al movimento umano, nonché le definizioni terminologiche specifiche dei diversi movimenti.

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“ALLENAMENTO FUNZIONALE E PRESTAZIONE”

Autore: Nicolò Ragalmuto, 2020

Descrizione: Spesso il termine funzionale è usato in maniera impropria da parte degli addetti ai lavori, pensando che il Functional Training sia ad esempio il lavoro a corpo libero, l’utilizzo di attrezzature che vanno di “moda” o semplicemente un lavoro ad alta intensità.Visto il continuo mutamento presente nel campo del fitness e della preparazione fisica, si è cercato di realizzare uno strumento utile per gli istruttori ed i preparatori che contenesse al suo interno componenti pratiche ed applicative, supportate da reali studi scientifici.Oltre alla descrizione di più di 300 esercizi con immagini completamente a colori, molto spazio è stato dedicato alla descrizione dei vari sistemi di allenamento e alla programmazione nel breve, medio e lungo termine.

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PUBBLICAZIONI PASSATE

“GINNASTICA POSTURALE®”

Autori: N. Ragalmuto, R. Pizziconi, A. Falcone, L. Russo

Editore: Giacomo Catalani Editore, 2017

“ESERCIZIO CORRETTIVO®”

Autori: L. Russo, R. Benis, S. Livi, A. Falcone, N. Ragalmuto, P. Bartolucci, L. Barni

Editore: Giacomo Catalani Editore, 2016

“TAPING ELASTICO®. APPLICAZIONI NELLO SPORT VOL. 1”

Autori: G. Margiacchi, R. Benis, F. Bertini, M. Bevacqua, S. Buzzelli, G. Cedolini, N. Ragalmuto, F. Sinatti, G. Visintin

Editore: Giacomo Catalani Editore, 2014

“ISTRUTTORE FITNESS PER IL DIMAGRIMENTO”

Autori: Nicolò Ragalmuto, Greta Tausani

Editore: NonSoloFitness, 2012

“ITALIAN SUSPENSION TRAINING”

Autori: Fabio Martella, Nicolò Ragalmuto

Editore: NonSoloFitness, 2011

“MANUALE PER L’ISTRUTTORE DI BODY BUILDING”

Autore: Nicolò Ragalmuto

Editore: NonSoloFitness, 2011

“LA FORZA DELLE VIBRAZIONI”

Autori: Fabio Martella, Nicolò Ragalmuto

Editore: NonSoloFitness, 2011

“L’ARTE DEL COMBATTIMENTO”

Autori: Nicolò Ragalmuto, Fabio Martella

Editore: NonSoloFitness, 2010

“ITALIAN KETTLEBELL TRAINING”

Autori: Nicolò Ragalmuto, Fabio Martella

Editore: NonSoloFitness, 2010

“ONE HUNDRED FUNCTIONAL PUSH-UP”

Autore: Nicolò Ragalmuto

Editore: NonSoloFitness, 2009