PUBBLICAZIONI RECENTI
“MANUALE PER L’ISTRUTTORE SPORTIVO”
Autore: Nicolò Ragalmuto, 2021

Descrizione: Questo testo si prefigge l’obiettivo di fornire un compendio riguardante le principali nozioni che concernono le Scienze Motorie. La finalità del lavoro è dare una guida pratica contenente i diversi concetti che ogni istruttore, indipendentemente dalla disciplina di provenienza, dovrebbe conoscere per rendere il suo lavoro più professionalizzante e performante. I temi trattati riguardano i principi di teoria e metodologia dell’allenamento sportivo, la fisiologia applicata alle scienze motorie, il significato proprio di allenamento con le sue varie sfaccettature, i concetti legati al movimento umano, nonché le definizioni terminologiche specifiche dei diversi movimenti.

“ALLENAMENTO FUNZIONALE E PRESTAZIONE”
Autore: Nicolò Ragalmuto, 2020

Descrizione: Spesso il termine funzionale è usato in maniera impropria da parte degli addetti ai lavori, pensando che il Functional Training sia ad esempio il lavoro a corpo libero, l’utilizzo di attrezzature che vanno di “moda” o semplicemente un lavoro ad alta intensità.Visto il continuo mutamento presente nel campo del fitness e della preparazione fisica, si è cercato di realizzare uno strumento utile per gli istruttori ed i preparatori che contenesse al suo interno componenti pratiche ed applicative, supportate da reali studi scientifici.Oltre alla descrizione di più di 300 esercizi con immagini completamente a colori, molto spazio è stato dedicato alla descrizione dei vari sistemi di allenamento e alla programmazione nel breve, medio e lungo termine.





PUBBLICAZIONI PASSATE
“GINNASTICA POSTURALE®”

Autori: N. Ragalmuto, R. Pizziconi, A. Falcone, L. Russo
Editore: Giacomo Catalani Editore, 2017
“ESERCIZIO CORRETTIVO®”

Autori: L. Russo, R. Benis, S. Livi, A. Falcone, N. Ragalmuto, P. Bartolucci, L. Barni
Editore: Giacomo Catalani Editore, 2016
“TAPING ELASTICO®. APPLICAZIONI NELLO SPORT VOL. 1”

Autori: G. Margiacchi, R. Benis, F. Bertini, M. Bevacqua, S. Buzzelli, G. Cedolini, N. Ragalmuto, F. Sinatti, G. Visintin
Editore: Giacomo Catalani Editore, 2014
“ISTRUTTORE FITNESS PER IL DIMAGRIMENTO”

Autori: Nicolò Ragalmuto, Greta Tausani
Editore: NonSoloFitness, 2012
“ITALIAN SUSPENSION TRAINING”

Autori: Fabio Martella, Nicolò Ragalmuto
Editore: NonSoloFitness, 2011
“MANUALE PER L’ISTRUTTORE DI BODY BUILDING”

Autore: Nicolò Ragalmuto
Editore: NonSoloFitness, 2011
“LA FORZA DELLE VIBRAZIONI”

Autori: Fabio Martella, Nicolò Ragalmuto
Editore: NonSoloFitness, 2011
“L’ARTE DEL COMBATTIMENTO”

Autori: Nicolò Ragalmuto, Fabio Martella
Editore: NonSoloFitness, 2010
“ITALIAN KETTLEBELL TRAINING”

Autori: Nicolò Ragalmuto, Fabio Martella
Editore: NonSoloFitness, 2010
“ONE HUNDRED FUNCTIONAL PUSH-UP”

Autore: Nicolò Ragalmuto
Editore: NonSoloFitness, 2009